香港防疫经验没总结出来，倒是自愈经验总结出来了（图）

对于香港的疫情，很多内地的网友至今已经开始感到不可思议，自己病倒了，然后自己检测，自己买药，自己试药，自己隔离，自己痊愈，自己出门活动。

一切都是自己搞定，因为香港的医疗系统已经无法照顾大量的病人，所以医院贴出告示表示“轻症患者去医院是不会接受安排”，让出更多的资源给有需要的重症者。

确诊校长的自愈经验

67岁的退休校长梁纪昌，他也被感染了，他太太和自己先后在2月26日及3月1日验出阳性，到前天及昨天，已经连续两日快测阴性，意味着可以出门。

他形容发病的第一天感觉最辛苦，一度发烧至39度，更出现头痛及咳嗽等症状，幸好第二日便已退烧，也不再有头痛症状，只有少量痰及咳嗽。

由于他已经接种三针科兴疫苗，他形容病情较轻微，就像普通感冒；而太太亦接种两针复必泰，病情同样较轻，因此自己中招后，太太仍能照顾。

梁纪昌又说，夫妇二人中招后，曾尝试拨打政府热线，惟打了十几次电话均无人接听。只能靠朋友支援及自己服药，一天吃退烧药，一天吃连花清瘟胶囊，，喝暖柠檬水保持喉咙湿润，又用盐水漱口纾缓喉咙不适，最后痊愈。

全家都中了就一人没中

这个奥密克戎病毒，内地叫新冠肺炎确诊病例（轻型），是香港现在的主要流行病毒，对于健康的人来说，伤害力并不算大，特别是有打疫苗的情况下。

有香港网友分享了一张自我检测表，除了这位网友外，都确诊了。这也是香港很多家庭的缩影，我有位朋友，就是菲佣传染给她，她确诊后，立马跟菲佣姐姐躲入房间内。

三餐都是孩子的父亲照顾，三个孩子最终一个都没被感染，父亲也没有，也就说，一家六口，两人确诊并且在四天内痊愈，都有打三针疫苗，都是科兴。

而且，香港不少网友分享，知道自己确诊后，马上戴口罩，在房间内自我隔离，一直到病愈，也没传染给其他家人！

一位确诊后的网友总结自愈经验

港府每天的记录，其实都不准确，香港市面上有太多阳性的居民，很多人做了“自我快测阳性”，也照样上班吃饭，所以非常多带菌者在社区活动！走在路上，买个饭菜，旁边几乎都是确诊者，所以，当你要出门，就必须做好这个准备，假设任何一个人都是确诊者！

万一确诊了，也不要担心！这在大部分人来说，不是世纪绝症，恐慌反而令自己做错决定，也不要羞愧，你也不想传染给别人！所以，一旦确诊了，尽可能通知最近接触你的人！

香港政府已经承认“自我检测”，所以快测很重要！家里必备检测盒，按人数放最少3份或上在家，最好有5份以上，建议有不同牌子，减低产品出错风险。

用快测，就算只有一条浅色的T字，你都要相信！很多人刚开始自测就是觉得浅色一条线，结果等有病症了，结果就传染给家人了，一定要提前做好准备，看到浅色就自觉在家戴口罩

香港居家环境狭小，这时候全家都要进行一次测试，阳性的留在房中，必要的物品拿入房间先，如口罩、药品、消毒用品，食物就每次放在门口自己拿，避免接触，可以用托盘和一次性餐具，用垃圾袋装食剩饭菜，亦可考虑直接叫外卖。

如果有独立洗手间最理想，否则要避免除口罩行为，如吐痰及抹鼻涕，将牙刷及毛巾移出洗手间，用才拿进入，放低厕所板才冲厕，使用过后要用稀释漂白水及酒精消毒，冲凉做最后一个，之后消毒，亦可考虑长期开灯，减少接触风险。

必须出门口时，轻力开门及闩门，保持空气流通，当然如果对住天井例外，厕所气窗可以用口罩遮掩。而阴性的家庭成员也不要掉以轻心，都应该在屋内使用口罩，阳的就更加要啦！

而事实上证明，上述的做法，的确让不少家庭没有全部确诊！不少只是传染到家长之后，便没有继续再延伸病情给孩子或老人。

能够做到一发现就隔离是对付这个病传播的最有效方法，大家不要介意地方比较简陋，如果确诊的人希望快点入隔离设施，也可联络消防处以尽快安排！

万一感染，病徵都似感冒，发烧、头痛、咳，流鼻水、喉咙痛、肚泻，有些人病徵比较严重，有些比较轻微，一般止痛退烧药、咳药及喉糖可以舒缓，中成药就睇自己体质。

发烧差不多必然，长短时间或者温度高低，同病情其实没有什么大关系，24小时至48小时都是预期，40度都会的，高下低下，如果趋势是向好，则不用太担心！

因为香港急症室完全崩溃，如非危急情况，未必能安排到入院治疗，可以先找视像医生问意见，如果情况转差，当然要叫救护车，不过都可能等几小时，或者直接去急症室。

香港的私家医院不会接受肺炎病人入院，因为他们没有足够的设施及经验，当然门诊有部份医院是可能接受的，假如有需要，可以打去医院咨询一下，以免被拒绝！

香港政府承认快速检测结果，相关网页刚刚启用，如果想再一步确定，仍可以考虑交深喉唾液样本，可以拜託不同住的家人朋友去指定的地铁站或健康院取得，不应去社区检测中心。

根据研究，打两针疫苗虽然有效防止重症，但对于防止感染就已经没有帮助，所以都建议打加强剂，相信可以比较防止感染，高接种率是必需的，因为打疫苗并不是为自己，而是为这个社会！减少一个传染者都是对减轻医疗系统而做贡献。

这个病，虽然对一般人不做成致命影响，但大家都应该出一分力阻止传播，因为不知传下传下传到边个得到重症， 那人就很不幸，就算没有重症，也会不舒服一星期，而且也有机会产生未知的后遗症，绝对不能忽视！