谁能劝她别再瘦了？现在瘦到尖嘴猴腮真的好看吗？！

大家还记得《禁忌女孩》嘛？

当年大爆的泰剧，豆瓣评分高达8.5分。

一个女孩，五官清秀，在学期中转学来，她美丽不张扬，但是却有一种神奇的魔力，放大人性之恶。

对于为师不尊、校园暴力，她能用自己的办法惩罚恶人。

她不是人，更不是神，但她也不会死，她叫娜诺。

外号撒旦之女，泰国富江。

不要轻易惹一个女孩，娜姐一笑，死神就到。

刀枪不入、永远不死，齐刘海黑长直，连眼角的泪痣都一样，纤细的美丽，对男人有致命吸引力，让所有女孩嫉妒得发疯。

就问一句，看过的宝子谁没对撒旦的女儿动心。

但可惜的是，最近频繁刷到娜诺的照片，瘦到脱相，简直不敢认

她已经从一脸少女感变成骨瘦嶙峋、两腮塌陷的女人，一时分不清她是叶童还是菅田将晖。

网友说是因为争议被网暴，得了厌食症。

也有说是角色需要。

但她的暴瘦充分证明了，并不是越瘦越美。

真实情况无从得知，不过我们可以深刻感受到脂肪对颜值、衰老以及面部支撑的重要性。

看到这希望广大爱美的朋友，减肥要适度，骨感终究是不符合人体美学和主流审美。

借着娜诺，所长带大家聊聊不被人关注的、脂肪无可替代的作用。

浅层脂肪是身体的保护层

2007年德国研究人员Rohrich首次用解剖证实了面部脂肪室的存在，并将其分为深浅两层。

合理解释了脂肪在不同年龄段而出现的不同特定变化以及它的特异功能。

△大颗粒为脂肪团，被一条条隔膜分隔开，隔膜的主要作用是悬吊支撑对脂肪室，也是造成面部沟槽的重要原因

我们先聊浅层脂肪。

位于肌肉上层，皮肤下层。

肉眼看到、手可触摸到，具有运动性和可移动性。

正是因为它所处的层次接近门卫大将，所以它的职务就是保护和调节人体需求

具象来说有以下几点：

1、隔热保温御寒

因为它位于皮下，是身体的隔离层，导热性低，能防止体温放散，不仅隔热，也恰好维持了体温恒定和起到御寒作用。

另一方面，浅层脂肪在人体被氧化后生成二氧化碳和水，释放出热量是身体热量的重要来源，可以起到保暖作用。

2、储存能量

浅层脂肪是不可或缺的营养成分，且不容易被分解和消化，存储在体内就是一种能量储存。

需要时可以缓慢释放热量，给身体提供能量，避免由于能量匮乏出现的晕厥。

浅层脂肪这种快速调节温度的功能，注定了它必须是代谢性脂肪组织，容易合成、储存和分解，受人体随意支配。

减肥，首先减少的就是浅层脂肪。增重亦然。

3、面部的保护层

再来看浅层脂肪与面部的关系。

浅层脂肪在面部分布广泛，呈连续、不均匀分布，没有大血管。

这就注定了浅层脂肪因部位不同存在厚薄差异，例如，眼周浅层脂肪较薄，面颊的偏厚。

脂肪含量和紧致度均达标时，呈现出饱满灵动的年轻态。

反之，脂肪含量下降到一定程度，即使面部紧致条件没变，也会因为面部干瘪凹陷，缺乏年轻生动而显得老态十足。

4、浅层脂肪衰老（减少）

可惜的是，浅层脂肪位于筋膜层之外，先天没有网兜固定，稍微有点年龄积累，流动的浅层脂肪体积会松垂下滑移位，视觉容积变大。

失去浅层脂肪的皮肤受脂肪不均匀的特性影响，出现不同程度的凹陷纹路，给颜值增添岁月痕迹。

比如，颊部和鼻唇沟脂肪下垂会生成泪沟。

颊部脂肪下垂会导致苹果肌下垂。

鼻唇沟脂肪下垂会压出法令纹。

下颌脂肪下垂直接就是下颌缘模糊。

人人熟悉、困扰大家的那些常见面部纹路，鼻唇沟、印第安纹，眼袋都是浅层脂肪容积变化的杰作。

现在很多人喜欢的面部或局部填充补容，就是人为增加浅层脂肪，以模拟出年轻时丰盈活力的面部状态。

这些纹路并不会一起出现，它们会根据不同的脂肪厚度、不同的肌肉运动和骨吸收程度不同而相继出现。

总结来说，保持一定量的浅层脂肪貌似比过度减少的好处更多，重在维护好紧致。

衰老必然会带来脂肪的消亡，我们又何必过度减肥，让衰老提前到来呢？

深层脂肪是支架

浅层脂肪如果是外衣，深层脂肪就是bar。

所以它的核心作用更深刻深远。

1、保护内脏器官

深层脂肪通常肉眼看不到摸不着，它的作用通常是先向内、再向外。

首先对内脏器官有很好的支撑和保护作用，防止内脏器官因为重力而下沉。

人体的内脏器官也因为有一定的脂肪厚度，相当于多了一层屏障，可以减轻震动、免受撞击，脂肪有减缓和抵御伤害的功效。

2、调节内分泌

脂肪可以分泌多种细胞因子，包括肿瘤坏死因子和瘦素，参与多种代谢和免疫机能。

足够脂肪前提下，才能保证机体吸收脂溶性维生素，包括维生素A、D、E和K，进而促进生长发育。

△脂肪细胞分泌的脂联素，影响各种代谢过程，并保护细胞免受炎症和细胞凋亡（程序性细胞死亡），保护身体健康

3、不易被人体支配

深层脂肪与浅层脂肪相反，属于静止性脂肪，代谢活性低，具有生物惰性，容易合成但不易分解。

减少或增加热量的释放对其影响很少，节食运动和其他减肥措施都不能减少深层脂肪含量。

这也是为什么娜诺体脂这么低，面部依然很紧致，没有下泻感的原因。

△同样是极瘦，深层脂肪萎缩与否的差别

4、提供面部容积和外形支持。

浅层的脂肪对于皮肤影响更大，而深层的脂肪对于面部的整体容量、轮廓以及外形的改变更大。

这得益于深层脂肪的位置，位于肌肉和骨膜之下，被筋膜层牢牢包裹，和骨骼紧紧相邻。

SOOF、DMCF、颊脂肪垫都属于深层脂肪，肉眼几乎看不到它的移位变化（右）。

因为层次深，被各组织层层压住包裹，因此特性固定且稳定，仅次于骨骼的软框架，给面部提供支撑作用。

比如有些人脸很平整没有明显下垂和纹路，但就是觉得有衰老感，一打眼就觉得岁数不小。

就是因为随着年龄增加深层脂肪体积萎缩，进而导致对浅面脂肪垫的支撑减弱，出现浅层脂肪垫的松弛下移。

换句话说，深层脂肪减少所带来的影响不是纹路，而是整体性的面部下掉坍塌。

它和浅层脂肪的关系就像水泥和楼体，水泥发生裂痕质变，支撑在上的楼体也会出现安全隐患。

根据由浅至深的衰老过程，深层脂肪萎缩发生在浅层之后。

而且有筋膜与骨膜的保护与固定，它的影响早期不易察觉。

浅层脂肪减少不会影响深层脂肪，只影响表皮纹路；而深层脂肪萎缩会加剧浅层脂肪下移。

△自由的企鹅相当于浅层脂肪，活动于冰雪之上，但不对其产生影响；冰面就像深层脂肪，一旦玻璃额，企鹅跟着受牵连

时下流行的韧带提升打法本质就是给深层脂肪做补充，把萎缩减少、负责支撑浅层脂肪的深层脂肪补充完成，让整个面部发生上提饱满的感觉，打造大方向的美。

这步走稳了，即便有几条小纹路也无伤大雅。

有数据研究，年龄越大，浅层脂肪室的脂肪细胞体积越大，深层的反而越小。

在此说明了深层比浅层更适合做填充。

最后默念一遍适用于大多数人的填充思路：先确保深层脂肪充盈且不易下移，表面纹路就简单多了；支撑不到位，浅层脂肪填了也是事倍功半。

△浅层填充过量的反面教材

发布于：北京