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【美女】160斤胖妹撸铁逆袭成性感女神,网友:减肥界励志女神就服她一个!(组图)

2020-11-18 来源: 臀神辣椒 原文链接 评论3条

说到女神

想必大家脑海里浮现的都是肤白貌美 

身材高挑 

气质出众等一系列优美的形容词

既然如此

那小编给你们分享一位国产辣妹

看是否符合大家的标准

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盈盈一握的巴掌腰↓↓

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精致有型的腹肌

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性感撩人的蜜桃臀

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吸睛的逆天大长腿

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她不仅身材惹火勾人

颜值也十分养眼 耐看

精致立体的五官

迷人的笑容

这是多少男孩的心仪女神呀

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没错 该位女神就是今天的女主

她来自江苏VB:撸铁的E神(粉丝喊她EE)

现是一名平面模特

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从标题可得知

这种让人羡慕嫉妒的绝美身材

是EE背后默默坚持的结果

每个光鲜亮丽的背后

都有着一段不为人知的故事

据悉 健身之前的EE曾是体重高达160斤的小胖妞

这真的是“整容式”逆袭呀

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肥胖不可怕

可怕的是每天看着多余的肉肉

而无动于衷

每个女孩子都爱美

爱漂亮EE也不断的尝试各种减肥方法

但最有说服力且一直在坚持的还是运动锻炼

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从基础的训练到系统 专业训练

有氧力量轮番上阵当看到身材曲线一天天在变好

就信心百倍 动力十足

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下面带大家欣赏下她的训练日常

手臂+倒三角系列

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腰腹+腿臀系列

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时间和汗水永不会撒谎

付出多少就会得到多少

现如今的EE依旧在努力 

在坚持她认为“努力为的不是成为成功的大人

而是一位有资本撒娇的小孩

努力做一个比昨天更好的人

才是送给自己最好的礼物”

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现如今健身已成为她生活中必不可少的一部分

EE每天的生活都很高质量

她曾说“做自己喜欢的事是自由喜欢自己做的事是幸福”你们觉得呢

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懂得欣赏自己的生活

才能让自己活得随心所欲

她的经历在告诉每位朋友自律即自由

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有人说“最好的药物是忙碌

最好的医生是睡眠

最好的治愈是读书

最好的爱情是自爱

最好的自爱是自律

连星星都知道努力放光 

我们何尝不努力呢

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岁月会沉淀出美好

当下的努力是为了酝酿日后的得意

努力抓住当下 

才能让它成为完美时刻

有些人该忘掉 

有些事该去做有些话该收回 

有些地方该去了比如去健身房/户外开始努力锻炼身体

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很多人总觉得去健身房

没钱 没时间说白了 

那都只是借口

倘若专注 认真 方式

可以有很多种

除了健身房 户外跑步

居家照样可以练

如只需一对哑铃便可练全身

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01 哑铃深蹲↓↓

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02 深蹲+上举↓↓

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03 哑铃弓箭步↓↓

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04 弓箭步+曲臂↓↓

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05 侧弓步+侧平举↓↓

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06  哑铃臀桥↓↓

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每个动作做三组

每组15-20次努力坚持 下个女神就是你

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最新评论(3)
削申克的舅叔
削申克的舅叔 2020-11-18 回复
包夜多钱😂
墨村顽童
墨村顽童 2020-11-18 回复
这大白兔好不喜欢😘
AFY丨FcwR
AFY丨FcwR 2020-11-19 回复
真的很美哦


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