如果我不幸感染了新冠病毒，怎么办？你需要做些什么来帮助孩子或是自己尽快控制病情并且恢复健康呢？

确诊新冠病毒该怎么办？

确诊感染新冠(COVID-19)病毒怎么办？ 

如果您未满 65岁，接种了至少两剂COVID-19 疫苗（成人），没有任何慢性健康疾病并且没有怀孕，您可以在家中安全地自我控制COVID-19病毒。大多数COVID-19 患者会出现轻微疾病，并会在几天左右康复。有些人可能根本没有任何症状。

大多数症状可以通过以下方式控制：

卧床休息

定期服用扑热息痛(paracetamol )和布洛芬(ibuprofen)以缓解疼痛和发烧

吃治疗喉咙痛的润喉糖

定期喝水，补充身体所需水分。

继续像往常一样服用您需要日常服用的任何药物。

如果您不确定是否继续服用当前的药物或治疗，或者对您的健康有任何担忧，请致电您的医生。

如果您怀孕或患有以下慢性病：

请联系您的全科医生或拨打新南威尔士州健康 COVID-19 居家护理热线 1800 960 933：

肥胖

严重、慢性或复杂的医疗状况（包括心脏、呼吸系统、肾脏或神经发育）

糖尿病

免疫功能低下（免疫系统减弱），包括您是否正在接受化疗、接受过移植手术或正在服用其他会影响您免疫系统的药物

严重的精神疾病。

对于因 COVID-19 而面临严重疾病风险的人，医护人员会为您提供有效的治疗方法。

如果您需要其他临床支持，请致电 NSW Health COVID-19 Care at Home Support Line - 1800 960 933。

如果您出现严重症状（特别是严重的头痛或头晕、呼吸急促、胸闷或疼痛），您应该立即致电零零零 (000) 并告诉救护车工作人员您已被诊断出患有 COVID-19。

我还需要做什么？

您和与您同住的家人必须在家隔离

即使您已完全接种疫苗，您也必须自接受测试之日起在家自我隔离 7 天。自我隔离意味着待在家里或住处，并与他人保持隔离。

请参阅《自我隔离指南》, 了解有关如何自我隔离以及在您需要时可以获得哪些支持的更多信息。

https://www.health.nsw.gov.au/Infectious/factsheets/Pages/self-isolation-covid-and-close.aspx

您必须告诉与您同住的人您患有 COVID-19

与您同住的家人还必须自我隔离 7 天（请参阅有关接触 COVID-19 的人员的信息

https://www.health.nsw.gov.au/Infectious/factsheets/Pages/people-exposed-to-covid.aspx ）。

告诉您的社交圈里人您的检测结果呈阳性

COVID-19 检测呈阳性意味着您可能已将 COVID-19 传播给他人。您可能在出现症状前两天就已经具有传染性，或者如果您没有出现症状，则在检测结果呈阳性前两天就已经具有传染性。

您应该告诉任何您在感染期间接触过的朋友、家人您的检测结果呈阳性。这包括您在社交场合遇到的朋友和其他人，例如与您共进晚餐的朋友、您在酒吧、俱乐部或社交活动中遇到的人、访问您家的朋友或家人。

告诉您的工作场所或学校您的检测结果呈阳性

如果您在现场感染时，您还必须告诉您的工作经理或教育机构负责人/相关工作人员，您的 COVID-19 检测呈阳性。告诉您的工作场所/学校您的测试日期、您生病的日期（如果您有症状）以及您在工作/学校感染时的天数。他们将使用此信息来评估您的同事或学生面临的风险。您的工作场所或学校可能会通知这些人， 他们有可能已经接触过 COVID-19，以及他们应该采取什么行动。

您可以通过电话或短信告诉您的上司，或请工作朋友代您告诉他们。如果您曾就读于教育机构，您可以拨打您所在校区的主要电话号码。

我什么时候可以离开自我隔离？

您必须从接受测试之日起自我隔离 7 天。如果您没有喉咙痛、流鼻涕、咳嗽或呼吸急促，您可以在 7 天后离开自我隔离。

您将在 7 天后收到新南威尔士州卫生局的短信，但如果您在接受检测后已经过了 7 天，则无需等待此短信结束自我隔离。例如，如果您在周二上午 10 点接受测试，如果您没有任何这些症状，则可以在下周二上午 10 点离开隔离。

如果您在隔离的最后 24 小时内出现喉咙痛、流鼻涕、咳嗽或呼吸急促。请致电 1800 960 933 致电新南威尔士州居家护理支持热线以获得进一步建议。如果您在临床团队的照顾下，您的团队会告诉您何时可以解除隔离。

与他人互动时戴上口罩，并在接下来的 3 天内避免前往高风险场所（医疗保健、老年护理、残疾护理或惩教设施）。如果您在其中一种环境中工作，请在返回前与您的雇主联系。

如果我的孩子感染了， 该怎么办？

给您的孩子穿上合适的衣服，让他们感到舒适——不会出汗或发抖。给您的孩子穿上合适的衣服，让他们感到舒适——不会出汗或发抖。

给你的孩子喝大量的液体。他们可能不想喝太多，因此需要您的帮助和鼓励。

鼓励他们休息，但不要过度。

使用扑热息痛 (Panadol) 或布洛芬 (Nurofen)，仅当您认为您的孩子感到疼痛或发烧时看起来不舒服。

遵循标签上的说明，不要在 24 小时内服用超过推荐量的药物，因为这可能对儿童有害。

观察您的孩子是否有病情恶化的迹象。

如果您注意到以下情况，请监控您孩子的状况， 并拨打COVID-19 居家护理支持热线 1800 960 933（上午 8:30 至晚上 8:30）或国家冠状病毒帮助热线 1800 020 080 (24小时热线) 。 您也可以致电您的全科医生： 

对治疗没有反应的持续发热 (>39°C)

轻度呼吸困难

液体摄入量减少，但超过正常水平的一半

尿量减少，但超过正常值的一半

中度呕吐或腹泻

无法站立或行走

如果您担心您的孩子严重不适、呼吸困难、严重脱水或昏厥，请立即致电零 (000) 并告知接线员您的孩子患有 COVID-19。