斯坦福学霸被新冠后遗症困住的15个月：我每天要卧床16个小时休息（组图）

在斯坦福大学成绩排名前10%，却因新冠病重无法参加自己的毕业典礼。

这是英国23岁小伙贾克（Ravi Veriah Jacques）的真实经历。

曾经他能每天骑车30+公里，几乎从未生病。

如今却失去了嗅觉和味觉，每天还得在床上至少躺16个小时，否则就会疲劳得无法行动。

这样的痛苦已经持续了15个月，严重影响了他找工作的进度、甚至是日常生活，他形容自己“已经成为了身体的囚徒”。

这份自述发出来后，立刻在网上火了。

透过小哥的话语，网友们看到了新冠肺炎患者在与病毒长期斗争中，都经历了哪些痛苦与无助。

由此，也让更多人意识到，新冠肺炎已经改变了太多人原本正常的生活。

贾克出生于1998年8月，高中毕业于英国最著名九大公共学校之一威斯敏斯特公学。

随后，他以2360分的成绩（旧SAT满分2400分）考上斯坦福大学，主修历史专业。

在感染新冠之前，他的课业&实习两不误，人生可以说是丰富充实。

在学习方面，贾克几乎每年都能获得各种学术奖项：

2018年，他被评为斯坦福大学年度十大最有影响力的本科生之一（Most Influential Undergraduates List）；

2019年，他被评为Hume Humanities Honors Fellow，每年斯坦福大学只有8~10名学生获得这一奖项，同时获得了1500美元奖学金；

2020年，他获得院长奖（Dean’s Award），同年还因成绩优异获评了学院的奖项（J. E. Wallace Sterling Award for Scholastic Achievement）

在临近毕业时，他成功入选美国大学优等生荣誉学会（Phi Beta Kappa），只有成绩达到前10%的斯坦福毕业生才能入选。

在学习之外，贾克的课余生活也非常忙碌。

他有过多段实习经历，还办了校内刊物、去小学当过实习教师。

同时，他也是一名运动健将，每天至少能骑车20英里（约32公里），还喜欢踢足球。

据贾克表示，在感染新冠之前，自己几乎从未生病过。

2020年，贾克从斯坦福毕业，那一年受疫情影响，斯坦福大学宣布将暂时取消当届传统毕业典礼。

然而，毕业典礼补办没有等来，贾克却先患上了新冠。

（从斯坦福官方的通知来看，2020届毕业生的毕业典礼，被推迟到了2022年6月。）

他于2021年3月确诊，没想到的是，这一下几乎直接夺走了他的生命。

确诊后，他每天至少要在床上躺16个小时，无法走路超过15分钟（否则会极度疲倦），失去味觉、嗅觉的同时还伴随轻微耳鸣和肠胃不适。

他找医生开了药，但身体完全没有好转，一年后身体只恢复了不到15%，随后便一直保持着虚弱的状态。

据贾克表示，这一年以来，他几乎无法看书，更无法完成在以前看来哪怕是非常简单的工作，一旦运动得稍微剧烈了一点，就会喘不过气来。

而且，他还在一次采访中透露，自己是在患上新冠之后才去打了疫苗，体内抗体检测会变得更加复杂，所以也无法确定他感染了哪一种毒株。

今年6月，推迟两年的斯坦福大学毕业典礼终于举办，然而贾克却因为病重，无法前往参与。

不仅如此，疫情已经严重地影响了他的工作、生活乃至人生。

我本该在大学毕业后找到我的第一份工作、享受我的20岁人生。然而与之相反，现在我仍然挣扎在病症之中，不知何时能好转。

贾克并非个例。与他一样，如今仍然有很多人挣扎在新冠带来的后遗症中，其中最常见的症状之一就是极度疲倦。

如今他成立了新冠后遗症帮扶小组，也很关心其他不幸被这种病症长期折磨的患者。

他认为，很多人低估了新冠后遗症的严重性。

在贾克发出感慨后，也有一些网友出来说自己的遭遇。

我现在24岁，困于新冠后遗症之中。从2020年6月开始，我就在和嗜睡抗争，但是到现在我还是每天都很困。

我2021年1月就被确诊新冠，但它至今仍然影响着我的生活。

甚至是体质胜于普通人的职业运动员，也会面临后遗症带来的挑战。

比如梅西就在采访中提到，新冠病毒使他的肺部留下了后遗症，后来甚至一个半月都不能跑步。

所以，新冠后遗症到底是什么？

按照世界卫生组织公布的临床定义，“长新冠”（long COVID-19）即新冠后遗症。

通常发生在已确诊或可能被新冠病毒感染的人身上，一般在确诊后3个月内出现、持续至少2个月。

在《Nature》6月20日发表的一篇文章中提到，患上新冠后遗症的概率在5-50%不等。

它包含的主要症状有：

• 极度疲倦

• 气短、胸痛或紧绷

• 记忆力和注意力问题（“脑雾”）

• 味觉和嗅觉的变化

• 关节痛

其中，疲惫最常见的症状。

贾克也提到，这种疲劳和我们普通感受到的劳累非常不同，“没有体会过的人很难想象”。

当然还包含其他很多症状，比如肌肉疼痛、听力视力问题、头痛、味觉和嗅觉失灵，心血管疾病、肺功能衰减、肠道损害、肾脏损害等问题。

心理方面同样也会受到影响，常见的有抑郁症、焦虑症和思维涣散、神思恍惚。

WHO统计，关于新冠后遗症描述症状已经超过了200种。

不同人的症状持续时间不同，少则2-3月，多则会像贾克一样始终未痊愈。

此前一项针对新冠肺炎患者住院群体的研究表明，即便在治愈一年后，仍有几乎一半的患者身上存在至少一种后遗症症状。

目前已有研究尚不能确定后遗症会在多久后消失。

加之后遗症种类多、不同患者的表现情况不同，目前医学界也还缺乏有验证的治疗方法，甚至也不能提供康复指导。

WHO临床管理负责人表示，还没有发现有药物可以治疗后遗症。

患者只能采取干预措施来缓解自身症状。

比如在一天中没有疲惫感的时候，适当活动；出现认知功能障碍的患者，尽量避免自己同时进行多项工作。

在2021年8月，《柳叶刀》上一篇文章直言：

新冠后遗症是现代医学的一大挑战。

那么，为什么会出现新冠后遗症？

基于已有研究，学界提出了一些理论，比如有以下几种：

第一种：因为患者体内对新冠病毒产生的免疫反应，导致了部分器官受到损伤，由此出现后遗症。

第二种：患者体内可能还有残存的新冠病毒，它们在持续刺激患者身体。有一些观点认为，病毒会藏匿在肺部、呼吸道以外的部位，比如肠道中。

今年，斯坦福大学医学院的一项研究发现，新冠病毒可以在人体肠道中留存超210天。

第三种：可能是新冠病毒导致一部分患者体内出现了过激免疫反应，由此造成了免疫系统失常，出现了一系列后遗症。

虽然目前还没有办法避免或治疗新冠后遗症，但有学者提出了一些可以预测后遗症的参考方法。

今年1月，一篇发表在《Cell》上的研究提出，在新冠肺炎确诊初期测量这几个因素，可以预测患者是否会出现新冠后遗症。

主要有：体内某些抗体的含量、是否患有2型糖尿病、血液中的SARS-CoV-2 RNA水平和血液中的EB病毒DNA水平。

论文共同通讯作者、西雅图系统生物学研究所主席James R. Heath博士表示：

确定这些影响因素有助于了解新冠长期后遗症和针对它的潜在疗法，同时也有助于了解哪些患者发展成慢性疾病的风险最高。

此外，这项研究发现，新冠肺炎轻症同样也会受到后遗症影响。学者们建议，在病程极早期使用一些抗病毒药物，可能会对预防后遗症有所帮助。

’就在几天前，来自斯坦福&耶鲁登上《Cell》的一项研究表明，新冠轻症仍可导致神经细胞和髓鞘消失。

该研究观察了人类、小鼠感染新冠后，神经系统发生的变化。

结果显示，新冠后遗症患者的大脑中，负责神经系统免疫防御的小胶质细胞出现了变化。

这种现象和癌症患者会出现的“化疗脑”十分相像。

“化疗脑”会导致患者出现记忆力下降、认知功能障碍等问题。

而且在轻度感染新冠的小鼠上，也出现了同样的现象。

这项研究的发现，为新冠后遗症的研究提供了更多参考，学者们可以进一步推测“化疗脑”的治疗方法，是否也对出现类似问题的新冠患者有用。

更早之前，还有研究显示新冠轻症会增加心脏病风险，还会导致大脑容量缩小。

总而言之，关于新冠肺炎对人类身体的影响，我们还有太多未知信息。

而全球的科学家们，都在为攻克这些难题，加快研究步伐。