血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或扛不住（组图）

脑血栓现已成为临床上非常常见的脑血管疾病，脑血栓主要指脑动脉，由于局部血管病变或继发血栓导致血管壁增厚，血管腔狭窄或闭塞引起的脑局部血流减少或供血中断，导致脑缺血、缺氧、坏死出现的局灶性神经功能缺损症状。

除脑血栓之外，还有许多血栓相关的疾病，严重困扰年轻人和中老年人的健康，给国民带来沉重的心理压力，想要预防血栓的发生，提高警惕，养成定期体检的意识很关键。

哪些是脑血栓的前兆表现，5个症状要引起注意

1.突然眩晕

眩晕是脑血栓发病以前最常见的症状了，一般在患者身体疲劳、洗澡以后、早上起床以后最为常见。如果患者在一天当中眩晕的次数达到了五次以上，就要警惕脑血栓、脑出血以及脑梗死了。

2.频繁打哈欠

如果老年人频繁出现打哈欠的症状，千万不要用“睡眠不够”、“劳累过度”等借口来安慰自己。

因为这种情况很有就是中风的前兆，需要提高警惕，马上到医院就诊。另外，有数据表明，患缺血性脑血栓病的人，有80%的人在发病前的5-10天会出现哈欠连连的情况。

3.剧烈头痛

如果出现以下任何时间段突然剧烈头痛；有昏迷、嗜睡现象；头痛部位、痛感等突然发生变化；一旦咳嗽用力，头痛会加剧；晚上睡觉会因突然的剧烈头痛而痛醒。那么建议尽快去医院检查。

4.言语障碍

在脑梗塞早期，患者的脑部血液供应受到影响，有缺血缺氧的情况出现，会影响言语表达，产生比较明显的言语不清、表达不清的症状。

5.舌头麻木

大约有25%的患者脑血栓爆发前会出现短暂性脑缺血发作。中医称为小中风，症状包括发病前一天出现短暂的言语障碍，比如说话不利索不灵活。所以，当发现自己的舌头时常麻木的时候，千万要警惕。

血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或扛不住

在日常生活中，人们都说心脑血管发病的原因在于肉质类食品，其实除了肉之类食品还有其他的食物油会导致体内的心血管出现一定的问题。

俗话说得好便从口入祸从口出，绝大部分的疾病都是在饮食方面没有引起较高的注意从而引起的，即便是脑血栓也逃脱不了这一定律。

那么对于机体来说，在日常生活中想要维持身体的健康，除了肥肉以外脑血栓疾病的患者还要注意少吃哪些食物呢？

1.油炸花生米

花生米是不少人群比较喜欢吃的食物，尤其是油炸的花生米，对于去不少人群来说，油炸过后的花生米裹上白糖口味是一道不错的美味食物。

但是却并不建议大家在日常生活中过多的食用油炸花生米，但是不建议换一个脑血栓的人群使用油炸花生米。

这是因为在油炸花生米中含有较多的油脂，热量较高，非常容易导致动脉硬化，出现问题的情况发生还非常容易出现复发脑梗的症状。

2.酒精

血栓和喝酒有很大的关系，在喝酒的时候酒精会对血管内皮造成损害，损害的血管内皮由于血红蛋白、血小板和纤维蛋白的作用，会在局部形成血栓导致血液回流障碍。

如果喝醉之后可能会对肢体造成长时间压迫，而酒醉的人不会发现，也会导致静脉回流出现障碍形成血栓。

为了避免形成血栓不要喝酒，尤其是不能喝大酒，因为人体内部的酒精含量越多，越容易形成血栓。

3.动物内脏

动物内脏中有含量非常高的脂肪，经常食用动物内脏会加重胆固醇含量，或许会加重动脉粥样硬化，容易引发脑血栓复发。

4.高盐食物

高血脂患者需要控制盐分的摄入，包括食盐、咸菜、腊肠等，高盐饮食容易导致血压升高，增加血管脆性。长期食用高盐食物，很容易引发血管的动脉粥样硬化，导致血管堵塞，诱发脑血栓。

5.甜品

甜品中含有大量的黄油和糖分，长期摄入过油过甜的食物，容易导致肥胖，体内的脂肪就开始不断的堆积。

这时候最开始的表现是高血脂，血液变浓稠，而浓稠的血液就有结块的风险，很容易导致血栓和一些心血管疾病。

脑血栓病人吃什么好？这五个食材是脑血栓的克星

1.喝茶

茶叶含有丰富的茶多酚、维生素、叶绿素、儿茶素等成分，可以降低血脂，保护心血管，促进血液循环。患者经常喝茶可以软化血管，防止血栓出现，肥胖的患者喝茶还可以减肥。

2.生姜

生姜能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死。实验证明,进食牛排、奶酪和奶油等食物,能促进血小板凝集,加速血栓形成。如果同时吃些生姜末或姜粉,血液就会保持良好状态,不易出现血栓。

3.苹果

苹果是万能的水果，是生活中常见的一种，里面含有丰富的维生素和果胶等营养成分，能够降低胆固醇，降低血酯，并且有利于润肠、养心、补血的功效。

脑血栓患者多吃苹果能够降低血液中胆固醇的含量，防止血管发生硬化，从而减少了血栓形成的几率。

4.山楂

山楂酸酸甜甜，老少皆宜，有健脾消食、降脂护心的作用，也是很好的血管保护伞。

现代医学认为，山楂能降低血液黏稠度、扩张血管，对血管硬化、血脂高、冠状动脉供血不良等心脑血管疾病，都有一定的辅助效果。

5.卷心菜

卷心菜，又称包菜、圆白菜、洋白菜。它口感鲜脆，营养丰富。其中含有的膳食纤维、胡萝卜素，都可降胆固醇、稳定血压，防止动脉粥样硬化。

脑血栓是一种危害非常大的心脑血管疾病，尤其是对于老年人来说，这种病症的危害更大，很容易造成比较严重的后遗症问题，所以了解老年人的脑血栓发病的前兆的问题，更有利于及时到医院进行检查，避免导致出现发病的情况。