常年不吃早饭，蔡明：我已经“摘胆了“（组图）
近日，综艺节目《一路繁花》中，演员蔡明表示自己不能多吃韭菜。
歌手张蔷跟着说胆不好的人不能多吃，此时蔡明透露，自己已经没有胆了，因为常年不吃早饭，(导致)摘除了。
“胆结石在胆里待着就没事，一旦你一晃，那石头就（可能）卡到胆管里了”，她还说之前胆结石疼起来疼得想撞墙。
“切了胆之后一看，那个胆里又是石头又是沙子”。
2021年3月，蔡明被曝出有胆结石，当时在录制节目时突发不适，被送往医院。
不吃早饭有什么危害？
肝脏是制造胆汁的“工厂”，不吃饭时，胆囊负责储存胆汁，并将胆汁浓缩。胆囊内胆汁经过一夜储存，胆固醇的饱和度较高。不吃早饭，储存了一晚上的胆汁没有办法排泄出来帮助消化，容易在胆囊内形成胆固醇的结晶，进而诱发胆囊炎或胆囊结石。
（胆囊摘除手术示意图）
如果不吃早餐，身体会容易动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物，长期堆积在肝脏里，容易诱发脂肪肝。
而且，不吃早餐，中午更容易暴饮暴食，导致患脂肪肝的风险也更高。
研究显示，经常不吃早餐的话，不仅容易患消化道疾病，还会影响大脑发育，降低大脑功能。
此外，如果前一天晚餐后，胰岛素迟迟不出动的话，也会造成餐后血糖过高，时间长了容易罹患糖尿病。
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