热搜爆了！王大陆涉嫌“杀人未遂”：把好牌打烂的人都有这个特征（组图）

今天正在忙着，好几个群同时弹出王大陆涉嫌“杀人未遂”的新闻，着实把我吓了一跳。

据台媒报道，王大陆之前搭机返回台湾时候，事先透过知名平台叫车接送，没想到派来的车与王大陆设想不符、嫌弃“车太差”，不符合他的要求，于是他气不过，找人痛殴司机以及派车员，因此遭警方以涉嫌杀人未遂移送侦办。

办公室很多同事都很不解，为啥这么大的公众人物，会在自己事业的巅峰期做这种损人不利己的事？

不管后面舆论会不会彻底反转，会不会真的因此坐牢，他的演艺生涯很可能就此断送了。

最重要的是，他今年也才33岁啊！

这个后果，想想都沉重。

所有坏情绪，最后都会由自己买单。

我之前刚好拍过一个视频，恰好解释了这种行为：

为什么很多人明明好好一副牌，却因为一点小事把整个人生都打烂了？

其实所有失控暴怒的成年人，都是没有学会「控制情绪」的巨婴。

这个道理父母如果不教，孩子未来一定会吃大亏！

想要教孩子怎么通过情绪控制把握人生重大方向，就接着往下看吧～

其实人为什么发脾气，这跟大脑的构造有关系。

我们鼻子后边有一个部分叫杏仁核，我们可以把它理解成原始脑。

它只有两个作用：一个是打，一个是逃。

当我们在自然环境里面，它能够减少我们的判断时间、反馈时间。

当外界比如说看见一个老虎或者说你遇到一些危机情况的时候，杏仁核就会给我们一个快速的反应，在王大陆这个事件里，为什么他一个大明星偏偏在那个时候跟司机较上劲，甚至教唆别人打人？

因为当时一定是他的杏仁核控制他的脑子，控制他的思考了：

你既然让我不爽，我就跟你玩命！

显然这不是一个理智的结果。好在我们还有一个思维的系统叫前额叶皮质，我们可以把它理解成我们理智的部分。

通常这两个部分要不杏仁核控制我们，要不然是前额叶皮质控制我们。

所以我们知道这个原理之后，我们的心里边你就得有根弦：当这个杏仁核开始蠢蠢欲动要接管我们的时候，我们一定要把它打压下去，让我们的理智恢复上来。

那怎么打压呢？其实有三个方法。

⭐6S冷静法：

人的大脑被杏仁核控制的情绪来得快去得也快，大概6秒左右。

过了这个时间，你的那个情绪就会快速的衰减。

所以当我们特别愤怒的时候，就默数6个数。

1——2——3——4——5——6

数到6，基本上情绪就消失了。

⭐环境迁移法：

如果当下的场景不断刺激你的情绪，感觉自己的情绪就要爆发了，不妨果断换换环境，例如在附近找到一家环境好的餐厅平复心情，让自己情绪压下去。

大多数人换了场景，脾气也就消下去一大半了。

⭐嗅觉唤醒法：

因为刚才说了，这个杏仁核在我们鼻子后边，所以嗅觉气味对我们大脑的影响也是很大的。

当你的情绪上头了，不管是愤怒还是恐惧的时候，闻一闻香气，闻一闻香薰，这个时候你的情绪也能有一个很大的缓和。

📖

很喜欢心理学家费斯汀格的一个很出名的论断：

生活的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%是由你对所发生的事情如何反应所决定的。

作为成年人，我们人生路上遇到最大的敌人，可能并不是什么给你使绊子的他人，而是我们自己的坏情绪。

而一个人最了不起的能力，就是情绪稳定。

简单事不争吵，闹心事不烦恼，发火时等片刻，生气时不决策。

心态顺了，路自然就稳了。