【帅哥】24岁广州健身网红，整齐八块腹肌，被人嫌弃的脂包肌，在他身上是最好身材（组图）

喜欢刷肌肉猛男的宝子们，欢迎来到荷尔蒙爆棚肌肉猛男的聚集地！今天小编要介绍的主角是在广州健身大长腿网红，身高189厘米，体重80公斤，被人嫌弃的脂包肌，在他身上却是最好的身材。

多年不懈坚持练就那八块腹肌腱划之间搞得沟壑很明显，练得很饱满，就像贴上了电动健腹器，有整齐又厚实，真的很少在现实中看到。

谁说脂包肌身材不行，这可太行了，太好看了，一整个牛奶巧克力可可，饱满圆润，这腱子肉也太精致了。

不得不说同在广东的小编也很难见到如健身网红脂包肌肉壮汉，白色的五分短裤和白色的中筒袜，把他本来的大长腿延长，冲击的视觉效果拉满。

他腿上的肌肉不多，显得很修长，后背上的肌肉量很多，他的肉量很多来自于天赋，所以他的围度是基础，全靠天然健身，科学补充，不靠黑科技，锻炼到他这种程度还是需要漫长的时间哦。

这么辛苦练好的肌肉当然要跑到麦门，穿着无袖背心，在餐盘前把麦当劳的纸袋套在头上，双手胸前交叉，暗暗有力，秀起结实麒麟臂。颤抖吧，健麦门！

他在健身房锻炼的时候不爱说话，严肃专注，专心根据健身计划做练习组。撸铁一小时后全身被汗水湿透。对着健身房的镜子自拍，身上的汗水在灯光下反光像打了高光，对称的肌肉很美观。

他锻炼健身有自己的节奏，天气太热要更加发力，大重量感受极致肌肉收缩，泵感爆炸，力型兼备。打造倒三角，强壮背肌同时改善体态。

他钟情练腿，看他的ID就知道，随便前蹲100公斤，4X12组还是要咬牙蹲，自然健身练得就像用了高科技一样。