珀斯三大身心疗愈胜地爆火！你打卡了吗？（组图）

据PerthNow 1月7日报道，从天鹅河上的漂浮桑拿房，到珀斯市内最大的镁元素泳池，一批新兴的健康疗愈场所正在改变西澳人对“自我关爱”（self-care）的定义。

（图片来源：PerthNow）

养生不再是小众潮流，这个蓬勃发展的行业借鉴芬兰、日本等国家流传数百年的传统养生理念，鼓励人们放慢节奏，从这些古老养生方式中汲取有益身心健康的能量。

以下为你介绍珀斯三家最新亮相的养生好去处。

Merse Wellness Spa

Merse Wellness Spa是总部位于昆士兰的Merse品牌首次进驻西澳，位于Osborne Park。这家以地中海风格为灵感打造的疗愈空间于去年11月开业，是一个集放松、恢复与平衡于一体的休憩绿洲。

这里最引人注目的设施是珀斯最大的热镁盐泳池。此外，还提供热石桑拿、红外线桑拿、冷水池、冰泉、声音疗愈、多光谱LED光疗等多种服务。

（图片来源：PerthNow）

创始人Julia Tilli和Bianca Marshall表示，她们希望激励人们将自我疗愈和恢复作为日常生活的一部分。

她们说：“在Merse，我们认为健康不是奢侈，而是现代生活中不可或缺的一部分。我们对Osborne Park的愿景不仅仅是冷热疗法，而是打造一个人们能够重连、充电并恢复生活平衡的空间。”

“在这个身心长期承受压力的时代，学会暂停变得格外重要。无论是富含矿物质的镁盐池，还是宁静的盐疗室和休息区，都是为这一目标而设计。”

“无论你是为了从繁忙的一周中恢复，还是运动后需要修复，或只是想寻找片刻安静，Merse不仅是一个疗愈空间，更是一个我们引以为傲的社区。”

Drift Saunas

近年来，欧式桑拿房已然成为风靡一时的养生潮流，而 Drift 桑拿房则将这股潮流推向了全新高度。

Drift被称为珀斯首个“漂浮式桑拿”，由Adam Spencer与三位联合创始人共同打造，旨在将北欧文化与西澳的户外生活方式相结合。

（图片来源：PerthNow）

该设施于去年8月在East Fremantle的Swan Yacht Club正式开放。Spencer表示，他们希望打造一个让人感到平静、具有社交氛围并真正对健康有益的空间。

他说：“我们的团队成员有着各不相同的从业背景，涵盖应急服务、建筑设计以及高水平体育运动领域。但我们都一致重视身体恢复、心理健康和社群联结的重要性。我们希望打造这样一个空间，让人们能够放慢节奏，调整身心状态，重建深层联结。这种联结不仅存在于人与桑拿房高温环境之间，更体现在人与自然、与朋友，乃至与自我的相处之中。”

“珀斯人的养生观念正在发生巨大转变，大家开始追捧简单且充满社交属性的养生体验。朋友们相约一起蒸桑拿、喝咖啡，一家人共同体验冷热交替疗法。越来越多的研究也表明，桑拿浴和冷水浸浴对于提升头脑清晰度、促进身体恢复以及缓解压力都有着显著功效。”

这家漂浮桑拿房位于东弗里曼特尔的天鹅游艇俱乐部内，门店接受时长 60 分钟的时段预订，每个时段最多可接待 10 位客人。

Spencer 介绍：“桑拿房内部温度保持在 80 至 90 摄氏度之间。客人们可以在高温桑拿房、户外露台以及天鹅河冷水浸浴区或户外淋浴区之间自由切换，体验广受欢迎的经典冷热交替循环养生法。”

“很多客人都反馈说，在这里的体验充满乐趣，还能勾起许多怀旧回忆。从浮码头踏入天鹅河的那一刻，仿佛瞬间回到小时候和伙伴们一起跳水嬉戏的快乐时光。在店里，你总能听到客人们的欢声笑语，大家都暂时放下了一天的疲惫与烦恼。这种与自然之间轻松愉悦的互动体验，正是 Drift 桑拿房的一大特色。天鹅河清新的河水、拂面的微风，偶尔还能邂逅游过的海豚。这些独特体验都让养生之旅的幸福感更上一层楼。”

Ember Bathhouse

作为珀斯最早一批开业的浴场之一，Ember 浴场近期完成了位于Osborne Park门店的扩建工程。去年 11 月，这座占地 500 平方米的全新养生空间正式与大众见面，其极具格调的装修设计堪称全澳最美浴场之一。

Ember 浴场由 Sam Rodarte 和 Ryan Congdon 夫妇于 2023 年创立。Rodarte 表示，此次扩建是品牌发展的全新篇章，也延续了品牌创立的初心，即为人们打造一处放慢节奏、重建内心联结的静谧之所。

（图片来源：PerthNow）

Rodarte 说：“这次扩建工程延续了 Ember 浴场自创立以来始终坚守的品牌理念，那就是滋养身心、恢复活力以及联结自我。”

“通过温度变化和水元素的疗愈力量，我们引导客人们专注当下，在简单纯粹的沐浴体验中，重新寻回内心的安定。”

这座全新浴场依旧由Studio Traces建筑设计事务所与Powell建筑公司联合操刀设计。浴场内部装潢华丽典雅，灯光柔和温馨。设计灵感源自夫妇二人在芬兰、日本和土耳其沐浴文化中的体验，同时又融入了独特的澳洲本土风情。

新设施包括一间使用日本檜木（Hinoki）打造的Hinoki桑拿，一间冷热浴池交替的日式温泉房、一间提供全身去角质护理的土耳其Hamman浴室、一间茶室以及可供私密聚会或与本地厨师合作的私享用餐区。

Rodarte 介绍，这个用餐休息室可承接小型团体预订活动，还能与本地厨师合作推出特色餐饮体验。

（Sophia Wan）