【两性】性生活时缺乏快感，是什么原因？教你1招解决“夫妻时间差”（组图）

夫妻之间性生活减少很大一个原因就是没有兴趣了，为什么对“那个”不热衷了呢？说白了就是没有快感了，谁会频频做一件耗费体力，又不会获得快乐的事情呢？

随着年纪的增大，在性生活中获得快乐的难度也会慢慢增加，共赴高潮几乎是每一个有性生活的人的追求，然而，理想很丰满，现实很骨感，真正在性生活中体验快感的人并不多。

据调查显示，性生活中只有1/3左右的女性会达到性高潮。当然，不止女性，有些男人在性生活中也会出现只射精无快感的现象。

那么性生活时没有快感，是怎么回事？针对真问题，男女有不一样的答案！

一、夫妻二人之男性篇

男人在性生活感觉不到快感，一般有两种情况：

一是有勃起功能障碍，这种情况连正常的性生活都难以维持，就更别提获得快乐了。

另一种情况是明明射精了，却丝毫没感觉。

很多人无法理解第二种情况，认为射精不就是达到了高潮，怎么会没有感觉呢？

其实，高潮的快感和射精不一定共存，前者是一种精神上的享受。通常情况下，当神经刺激波在引起高潮感受的同时，也会激活射精中枢而诱发身体的射精反应。但最终能不能射精，还得取决于射精中枢反应阈值的高低。

所以现实中存在获得快感，却无法射精的情况；和已经射精，却无法感受快感的情况。例如早泄病人就很容易射精，但并不代表他们获得了快感。

一般来说，可能是以下6个原因导致的：

01 随着年龄增长，性感觉衰减

过度的心理期望，可能导致现实出现落差感，反而造成心理压力，进一步影响性感觉。

02压力太大，注意力不集中

如果经常处在疲惫不堪的状况下，性感觉和性生活质量当然要大打折扣。

03 服用某些药物

因慢性疾病而长期服用的一些药物也会影响性高潮的发生，比如，临床上也有用来治疗早泄的抗抑郁药，因它们能降低和减慢高潮和射精反射。

04 夫妻感情不和

如果两个人的感情已经淡漠，即使有性生活，也有整个性反应过程，包括最终的射精，但男性可能也很难有那种高潮的快感。

特别是，当男性已经厌倦了性生活并对配偶丝毫不感兴趣时。

05 不良生活习惯

有数据显示，在长期大量饮酒的男性群体中，有10％在性活动中有射精障碍、性快感消失等情况。而长期连续强烈的性刺激，也会导致性快感下降。

二、夫妻二人之女性篇

女性性生活缺乏快感，往往和这几个因素有关：

01男方的问题

这个大家应该都懂，如果男方时间极短甚至早泄，女方自然是体会不到快感了。

02 女方性反应比较慢

很多女性在性生活中都会面临这样的尴尬：男的“速战速决”，自己却“意犹未尽”。这种差异，是男女生理结构不同而造成的。男女在性兴奋上有一个时间差，常常是“男快女慢”。

一般而言，男性的性反应来得比较快，性高潮获得也较快；而女性的性反应来得相对较慢，性高潮也要慢些。

另一方面，女性阴道其实并没那么敏感，敏感神经分布在内三分之一以下，所以女性获得那种感觉是一种比较缓慢的过程。

03其他因素

女性性高潮也会受其它条件影响，譬如性生活姿势、夫妻关系、环境光线、处所私密性、床铺舒适度，以及女性自身、家庭工作压力等。

三、男女“时间差”怎么解决？

俗话说得好，时间不够，前戏来凑。

男方如果一次性生活不能使女方满足，就要做好前戏，充分调动女方的性欲，在步入正题的时候，也要根据对方的节奏调整“运动”的速度和姿势，尽量将射精时间延后一些。

同时，女方也要积极主动地和对方交流感受，只有双方同时达到性满足，才是和谐、令人满意的性生活。

面对以上这些情况，夫妻之间应先坦诚沟通，共同寻找因素，才能改变现状，获得真正的快乐！