澳洲健身全疯传！Hungry Jack's隐藏菜单曝：“$2蛋白质秘籍”转瞬成健身圣地（视频/图）

近日，一项“2澳元蛋白质秘籍”席卷社交媒体，令不少健身爱好者纷纷涌入快餐连锁店Hungry Jacks。谁也没想到，这家平日里的“热量炸弹”聚集地，竟成了健身圈备受推崇的补给圣地。

澳洲TikTok博主realtradingpool持续为健身达人们拓展思路，成功将Hungry Jacks转化为高蛋白天堂。这一走红的秘籍核心非常简单：不点套餐，只单点火烤鸡肉饼。

凭借走红网络的“2澳元秘籍”，健身爱好者们正涌向这家意想不到的快餐连锁店，以达成蛋白质摄入目标。图片来源：TikTok

据该博主发布的视频显示，在Drive-thru点餐时只需提出单买两个烤鸡肉饼的要求，虽然会让服务员略感意外，但性价比极高。每个肉饼仅需1.85澳元，却含有高达20克的蛋白质，而热量仅在80至90卡路里之间。

realtradingpool 表示，这套“薅羊毛”攻略不仅操作难度低，更是规划健身餐的便捷首选。他建议粉丝可以一次性购买五个肉饼，轻松解决未来几天的餐食储备，这种高蛋白、低热量的组合堪称完美。

事实上，这种火烤鸡胸肉为快餐店常见的油炸食品提供了健康替代方案。竞争对手McDonald's 长期以来也有类似选择，其单个鸡胸肉售价为3澳元，含有25克蛋白质。

这一隐藏秘籍的走红，正值各大快餐连锁店试图重塑品牌形象之际。KFC最近便与健身博主合作，推出了由“创作者推动”的蛋白质系列产品，力求切入健康饮食市场。

然而，这类营销尝试也并非一帆风顺，不少产品因忽视了高脂肪含量而饱受诟病。有网友直言不讳地指出，将使用廉价种子油、充满精制碳水的油炸食品作为健康产品向健身人士推广，简直是“营销界的无稽之谈”。