【两性】老夫老妻如何维持“性”趣？3招重启的身体渴望！

年轻时的我们，彼此间的呼吸声都觉得带感…

但结婚多年，再也找不到年轻时的激情，逐渐从曾经的如胶似漆变成了“合租室友”。

从睡前的“亲爱的”、“宝宝抱抱”…变成了“你压我头发了”、“空调再调低一度”…而夫妻生活不仅数量少，而且质量差...

but！这不是爱情凉了，是咱们把“情趣”过成了“惯性”，曾经的激情早已不再新鲜。

那么，老夫老妻又该如何维持“性”趣？今天小编就推荐一些日常小操作，希望能对老夫老妻的“小火苗”复燃有所帮助。

01

保持浪漫与激情

①营造浪漫的氛围

爱爱不止是单纯的上下运动，更是一场欢愉的爱爱回忆，所以为回忆营造气氛就很重要。

买个鲜花、看个电影、吃一顿美食这都是“前戏”准备。

香薰、蜡烛、音乐才是“正餐”，昏黄的光线与让人放松的香氛相合，动感的音乐随着身体律动，能让声音不自觉的叫出来。

同时别忘了来一些“浪漫电影语言”：「你今晚真美」、「遇见你我便遇见了余生」……

②倾听伴侣的想法与需求

两个人在平时的相处中，要坦诚沟通，倾听彼此的想法，了解对方有什么喜好，毕竟这个是互相愉悦，不是一方满足另一方。

只有知道对方喜好什么，想要什么，在“运动”时适当的满足会让这个过程更加富有情趣。

③动作上要有激情

同房，不是只有那吭哧吭哧的几分钟。别忘记前戏，这才是最能展现激情的过程。

比如接吻，就有很多种方法，有些像蜻蜓点水，也有的激情四射。在接吻的过程中同时进行或者更换其他方式。除了接吻，还有拥抱、爱fu、触摸，你们身体接触的越是充分，整个过程就越是亲密和刺激。

记住，动作上有激情不代表粗鲁和蛮力，毕竟那样的场景只出现在电影里，弄疼了就不是激情，而是扫兴了。

02

稍微“变态”一点儿

这里所说的“变态”，可不是那种生理心理上的变态，而是可以做一些平时不太敢做的事情。当然了，这一切都是以自愿为准。

①试试性感内衣

男方女方都可以试试，如果总是穿着那些平常款的内衣裤，没有神秘感。变换一下风格，可能会有意想不到的惊喜。

具体我就没法指导了，懂的都懂，可以自己去搜一搜，了解一下。

②买点情趣用品

对于房事感到索然无味时，透过「情趣用品」来增添乐趣也是不错的方法，毕竟女生与男生的感受不同，若能延长前戏的时间，也能让女方更投入。

还可以试试角色扮演，提前计划一个情景和角色，甚至连说话内容都可以设计一下（而不只是换身衣服）。

有些方式可能不太能接受，也不适合所有人。但如果能接受的话，一些玩具和形式还是会给你们带来神秘感和新鲜感的。

③用食物挑逗彼此

比如轮流喂对方吃水果，不只是用手，可以用上嘴，还可以将一些食物放在对方身上（只可意会，具体怎么做我就不说了）。

能喝酒的话小酌几杯也是可以的，微醺时有一种不同的感觉，但是千万别喝醉，喝醉就没啥意思了。

④一起在家里看电影

研究发现，伴侣通过一起观赏电影和讨论技巧，会让房事更和谐。

建议可以在两个人都有空的时候，挑选一部你很喜欢的电影，邀请伴侣一起看。看到心动的情节，及时反馈给TA，这样他才能更好的了解你的偏好，从而为你服务。

03

尝试改变，顺其自然

①换个地方

如果一直都是在床上，感到中规中矩，那就换个地方吧！

偶尔离开让你感到舒适安全的陌生环境，或许你会感到不安、紧张，但这也会刺激你的感官，让你更敏感。

可以换在家中的其他地方，比如浴室镜子前，看着彼此缠绵；或是餐桌上彼此品尝对方的美味…

要不就再刺激些，到无人的楼梯间或是人烟稀少的野外，你会发现…

②去其他地方旅行

你们可以选择一个周末，来场说走就走的旅行，去到陌生的环境，更加放松的心情，会让感情进一步升温。

住宿要选择好一点的哈，环境脏乱差就可能适得其反了。

③换换姿势

除了传教士这一种，其实还有很多姿势，每种都有不同的体验。尝试一下不同的姿势，也会获得不一样的激情。

但要注意的是，任何姿势都是双方能够接受的，而且要尽量保持安全的姿势。

总结：长久的爱，秘诀在于把日复一日的习惯，变成一次次新的小探险。今晚，不妨关掉刺眼的大灯，点上一盏小蜡烛，从轻轻握住伴侣的手腕、感受他的脉搏开始——你会发现，那份渴望靠近的心跳，从未停止过。