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【美女】34岁性感姐姐撩走25岁肌肉小狼狗,看到身材我悟了!(组图)

2021-09-19 来源: FitTime睿健时代 原文链接 评论5条

有句话怎么说来着,“只要保养好,男友在高考”,不过我觉得这个“保养好”,并不仅仅指的是外表,今天要介绍的这对健身情侣,就很能说明问题。

【美女】34岁性感姐姐撩走25岁肌肉小狼狗,看到身材我悟了!(组图) - 1

女主名叫金向洙,来自韩国。光看脸,大概以为这就是个二十出头的小姑娘吧?肤白貌美气质佳说的就是她本人,你能想象到她今年已经34岁了吗?

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虽然说到了2021年,姐弟恋并不稀奇,34岁性感姐姐+25岁肌肉小狼狗的配置,还是让人眼前一亮。他俩同框时也毫无违和感,姐姐甚至在弟弟面前显得更加娇小可爱,简直配一脸。

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姐姐笑起来的时候甜度更是爆表,娃娃脸+酒窝,直接甜到你心里。身材更是不用说,看的人只想重金求保养秘诀。

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不过让所有人更想不到的是,她在几年前,还是一个胖胖的大龄剩女,身高158cm,体重却有130斤,体脂率在35%以上,跟现在完全就胖若两人。

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她一度陷入深深的自卑中,明明很爱美,但因为身材整天只能穿宽松的衣服,来遮盖自己身上的赘肉。

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尝试了各种减肥方法,但没有一个能够维持下来,不断的反弹,让人身心疲惫,不仅身材没有变好,身体素质还越来越差。直到30岁时,
她才突然醒悟过来,再这样下去身体迟早会被拖垮。

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她想要用科学健康的方式,来维持一个最佳状态,于是她走进了健身房,开始了真正的改变之路。

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一开始什么都不懂,她就去网上看教程,去向朋友、教练请教,一边练一边补充和健身相关的理论知识,还学着做健身餐,告别了从前的垃圾食品。

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现在说起当初的经历好像很轻松,但在刚开始的时候,完全改变自己以前的习惯是很痛苦的。

坚持健身,坚持吃健康食品,这些对于一个“放纵”很久的人来说,都不是什么容易的事。即使是这样,心中寻求改变的信念让她咬牙坚持了下来。

重复的训练虽然枯燥,但她也从流汗的过程中,体会到了一丝畅快感。眼看着自己的身材越来越好,她更加充满动力。雷打不动的每周4练,保证每一个部位的肌肉,都能得到充分的刺激。

她清楚的认识到,自己追求的是更加具有美感的身体线条,而不再拘泥于体重秤上的数字。没有去健身房训练的时候,她也会在家做一些徒手运动,真就一天不练,浑身都不舒服。

在健康饮食的前提下,加上科学的力量训练和有氧运动,仅用了半年时间,她就成功减掉了32斤!身体线条和从前相比,明显更加紧致,整个人看上去也更加自信。

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小蛮腰、蜜桃臀、马甲线......要啥有啥。

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在健身这条路上,不仅遇见了更加完美的自己,还邂逅了爱情。她通过健身,结识了高大健硕的运动员小狼狗男友。在男友的指导和鼓励下,通过自身的努力和天赋,她还成功站上了比基尼比赛的舞台。在舞台上的她自信的展示着自己的身材,成功告别了从前那个自卑人格。

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最新评论(5)
49tomo
49tomo 2021-09-19 回复
哇 者小短腿 大屁股 还故意倔这么高 海好意思自拍
Skynicky
Skynicky 2021-09-19 回复
挺厉害的 而且她肌肉没有绷紧的时候身体还是有女人的线条的
淋淋小妞
淋淋小妞 2021-09-19 回复
这哪是女人,没法看啊
Katie卡妹
Katie卡妹 2021-09-19 回复
噩梦般的存在
小默默嗳冬天
小默默嗳冬天 2021-09-19 回复
很明显吃药了


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