【美女】哇塞！台湾第一名媛太会玩，把老公熬成爹，这身材简直“鲨”疯了（组图）

女人年轻的最高境界

不是让人猜不透年龄

而是把老公熬成了爹

什么....你不相信

会有这么荒诞的事情

那就来看看这位“少女”吧

她叫孙芸芸

虽然不是娱乐圈的艺人

但是其名媛的身份

在台湾可谓是家喻户晓

她出身豪门，又嫁入豪门

教养和气质都绝佳

《康熙来了》给她的评价是

时尚名媛中的时尚名媛

前些日子

她凭借"把老公熬成爹"这奇闻

登上了热搜，引发网友热议

20年前，21岁的孙芸芸和27岁的廖镇汉结婚了，老公大她6岁，两人的合影是这样的；郎才女貌，毫无疑问的一对璧人。

但是20年过去了，曾经的才子佳人，却沦为"父女"了....

当年五官俊朗的小鲜肉老公，已经风采不在，苍白的头发和拔高的发际线，让他看起来很显老。

而41岁的孙芸芸，皮肤白皙紧致、脸上看不出岁月留下的痕迹，颜值和气质丝毫不输娱乐圈中的一线小花们；很难想象这是一个19岁孩子的妈。

身材更是好的过分

小麦色的肌肤

身材紧致苗条，丝毫没有赘肉

海滩照更是性感火辣

一双大长腿尤为吸晴

令人艳羡的"御姐身材"

怎么看都不像是个41岁的"阿姨"

年过40的孙芸芸

凭什么被时间"优待"

保持着这样的身材和状态呢

除了先天条件好之外

最关键的秘诀就是

控制食欲和定期的运动

孙芸芸奉行的是健康饮食，并不会为了瘦而刻意去节食；她的菜单主要以白肉、蔬菜、水果为主；荤素搭配合理。

在烹调上尽量精简，只以干煎或水煮等料理方式，这样就不会吃掉过多的油脂，可以防止身材发福。

运动也是她保持身材的一大秘诀；从年轻开始，她就有运动的习惯，每周都会抽出2~3天去健身房锤炼身材，一直坚持到现在。

她尤为重视对手臂、腹部、大腿的锻炼，每次去健身房，这些部位都是必练的，难怪身材能紧致苗条、毫无赘肉存在。

每周一次的TRX，也是她的必修功课；这是时下很火的一种健身减肥方式，累是挺累的，但减肥塑身效果非常不错。

运动也是孙芸芸排解压力、舒缓情绪的方式，千万别小看精神力量哦，良好的心态会让一个人更加年轻活力。

管住嘴＋迈开腿＋良好的心态，是孙芸芸保持年轻、保持身材的重要途径，亦是很多女星维持"不老容颜"的秘诀。

37岁的谭维维，戒掉了烟酒，坚持跑步、打拳、瑜伽、力量训练....完成了半马，练出了令人羡慕的八块腹肌。

48岁的莫文蔚，身材依旧如少女般饱满紧致，一双大长腿更是堪称逆天，20几岁估计都有人信呢？

49岁的李嘉欣，抗住了岁月的侵蚀，美貌风采不减当年，状态也是活力满满，看起来非常的年轻。

看着这些优秀的身材，小编默默放下了手中的奶茶，人家年近半百还在努力着，而很多20多岁的年轻人已经放弃抵抗了，这对比太戳心了。

千万不要仗着年轻

身材状态还算不错

就肆意的去放纵和荒废它

小心将来胖得离谱

也不要认为一把年纪

锻炼身体早已来不及

只要你肯努力、肯坚持

什么时候都为时不晚

一个人的身材

是你对自己态度的反馈

你要求得严格

它就会给你同样的回馈

蹉跎岁月

你将体验到它的残酷

追赶岁月

你才会被它温柔以待

最后，贴心的小编推荐一组腰腹训练动作，在家里就可以练起来的动作。

动作1

坐姿收腿

锻炼整个腹部肌群

动作2

仰卧交替举腿

锻炼下腹部

动作3

仰卧屈膝交替抬腿

锻炼下腹部

动作4

仰卧直臂撑交替抬腿

锻炼核心和下腹部

动作5

仰卧直腿卷腹

锻炼上腹部

动作6

侧身挺髋

锻炼侧腹部

动作7

坐姿转体

锻炼腹外斜肌

动作8

直臂俯撑交替后抬腿

锻炼核心和臀部