“终于松了一口气”！全澳首个调查：校园禁用手机后，学生的真实感受！（组图）

有利有弊

禁用手机一方面打破了学生们之间“难以交朋友”的无形障碍，另一方面也暴露出学生们在应对情绪问题上对手机的“过度依赖”。

这是由Flinders大学和阿德莱德大学联合进行的、全澳首个针对校园内禁止学生使用手机的相关调查得出的结论。

自2023年起，南澳率先在全澳实施公立学校禁用手机政策。短短一年多时间，这项举措带来的影响已经引起了社会广泛关注。

调查人员采访了南澳5所公立学校的1500多名12-18岁学生，询问他们对于这项政策的真实感受。

调查发现，在禁止使用手机后，许多学生第一次意识到过去手机在不知不觉中限制了他们交朋友的能力。

有学生直言：“以前很难在学校交到知心朋友，因为大家都在低头玩手机，没办法真正了解彼此。”

手机禁令打破了这种“无形的玻璃天花板”，使得他们开始主动与同学交流。

还有人说，禁手机后校园里的各种闹剧明显减少了，学习时也不再那么容易分心。

南澳Charles Campbell中学的学生Riley（16岁）和Divpinder（14岁）就表示，手机禁令让大家更多面对面交流，“放下手机，朋友就近在眼前”。

更令人欣慰的是，研究中提到，有些学生在政策推行后不再因为“没有最新款手机”被排挤或嘲笑，校园的“炫富文化”有所缓解。

除了“社交进步”，许多学生也表示，手机禁令使得他们上课注意力更集中，还有更多时间享受阳光、观察生活，不再纠结“我发的TikTok视频获得了多少点赞”。

这些都是手机禁令带来的好处，但凡事都有两面性。

也有不少学生坦言，失去了手机，他们在情绪管理方面显得手足无措，尤其是面对焦虑、压力、孤独或无聊时，他们很难找到替代方式来纾解情绪。

一位18岁女生表示：“我原本靠手机来应对焦虑，现在不能用了。”

另一名女生说，手机上的音乐、App曾是她的“避风港”，没有它，情绪崩溃时就无处可逃。

甚至还有人提到，不能在课堂上听音乐来集中注意力或屏蔽“坏念头”，让他们很不适应。

此外，禁手机也带来一些现实不便，比如不能用手机拍黑板笔记、不能用数字支付买食物、不能及时联系家长或打工雇主。

一位14岁女生举例说，如果来例假想找妈妈送东西，还要走到学生服务处打电话，过程既尴尬又不自在。

自2023年起，南澳所有公立学校都要求学生在校期间关闭并收起手机，放在专门的手机袋内。

除了手机，智能手表、平板、笔记本等个人设备也在禁止之列，教师可视情况给予豁免。

私校也有类似的政策。

阿德莱德的Loreto College早在2022年就实施了手机禁令，从今年开始，初中生每天早上上学也要把手机交给老师保管。

学生们普遍表示“松了一口气”。

Phoebe（17岁）说，“这给了我们从手机中解脱的空间。”

Ava（16岁）表示：“我们来学校是为了学习，不是来看手机的。”

而寄宿生Ruby（15岁）也觉得，在没有手机干扰的状态下，朋友之间的连接更加真实和深刻。

Loreto的校长Kylie McCullah也表示，学生们“很欢迎无手机校园”的模式，“他们能更专注地学习，真正投入社交，而不是担心社交媒体上错过了什么。”

不过她也强调，这不仅是“禁止”，更是教育学生培养“对手机使用的责任感”，要让孩子们理解“为什么这项规则存在”。

显然，手机禁令的确在某种程度上修复了校园社交和学习环境，但也提醒我们，学校、家庭和社会还需更多支持，帮助孩子学会不用手机也能调节情绪、面对压力。

否则，手机禁了，情绪却成了“无处安放”的难题。