长达两年不碰男人？澳洲知名电台主持出书揭秘“戒绝恋爱”如何改变她的一生（组图）

Triple J电台明星Dee Salmin近日公开了自己通过“对男人戒断”（boy sober）彻底重塑思维模式，并永远改变感情观的心路历程。

作为Collingwood球星Darcy Moore的伴侣，Salmin透露在新冠疫情结束后，她曾有整整两年时间完全退出了约会、性生活以及任何与男性相关的纠葛。

目前，正在推广关于性与关系新书的Salmin坦言，即使在长达两年的时间内不维持任何类似于“炮友”的关系，也能带来巨大的精神裨益。她对此前的约会指南感到失望，因为这些书籍从未提及单身生活是多么美妙，以及在没有伴侣的情况下，一个人依然可以拥有最充实、最丰富的人生。

“我打算在书中通过大量篇幅去拥护单身，忘掉那些关于爱情和关系的陈词滥调，”Salmin告诉《Fashion Journal》，“这就是为什么我专门写了一章来讲述如何脱离以男性为中心，以及如何执行‘对男人戒断’。”

在2023年遇到AFL球星男友Moore之前，Salmin坚持了两年“对男人戒断”，彻底退出约会与性生活

Salmin解释称，这段特殊的“戒断期”让她重新审视了寻找伴侣的真正意义

Salmin认为，当女性成长在一个将个人价值与寻找伴侣挂钩的环境中时，花时间反思并理清真实需求——而非迎合社会习俗——显得至关重要。

谈及这段经历如何帮助自己时，她形容这是一次“彻底的重置”。她表示，通过几年的独处，她达到了一种即便未来没有伴侣也会感到兴奋和满足的状态。

“如果你为了结婚而约会，很可能会仓促进入一段关系，而没有空间去弄清楚自己是否真的喜欢对方。”Salmin观察到，由于渴望进入关系，许多人会选择忽视对方的危险信号或价值观不合，“甚至是对方其实挺烂的这一事实”。

为避免陷入“异性恋模式下的习得性行为”，Salmin与Moore曾坚持长期分居独立生活

这位Triple J电台主持人在推广新书时分享了深刻的个人见解

在已出版的新书中，Salmin还探讨了诸如“为什么我们会和对自己不好的人约会”等颇具争议的话题。她甚至深入审视了主流异性恋文化，认为其中某些约定俗成的规范有时“令人尴尬且难为情”。

2024年，Salmin曾因拒绝与男友Moore同居而登上新闻头条。她当时解释称，希望通过保持独立生活，避免陷入传统的恋爱关系陷阱。

不过，两人已于2025年下半年正式搬入新居。30岁的Moore表示，这一改变让双方更加亲近，因为女友现在能亲眼目睹作为职业运动员所经历的挫折、伤病与疲劳。

“作为队长，我通常必须充当力量与稳定的源泉，”Moore感慨道，“能向她展示自己真实且脆弱的一面，这种感觉真的很棒。”

Dee与Darcy自2023年初开始交往，并在八个月后的布朗洛奖（Brownlow Medal）典礼上正式公开恋情。